Krav Maga — Technik & Skills

In dieser Trainingseinheit legen wir den Fokus auf saubere Techniken und Umsetzung.

 

Diese Stunde ist hervorragend geeignet für Krav Maga Anfänger um die Grundlagen des Krav Maga Schritt für Schritt zu erlernen.

 

Fortgeschrittene können in dieser Stufe Ihre Grundlagen vertiefen und festigen und mit Zusatzaufgaben des Instruktors Ihre Technik und Ihre Skills nachhaltig verbessern. Unser Hauptziel ist es, unsere Teilnehmer zu befähigen, sich effektiv zu verteidigen und dabei die Techniken präzise und sicher anzuwenden.

 

Dieses Training ist das perfekte Training für Anfänger oder Fortgeschrittene, die Ihre Grundlagen festigen möchten.


KRAV MAGA — Body & Mind

In dieser Trainingseinheit stellen wir den Körper und/oder den Geist unter einen erhöhten Stressfaktor.

 

Wer in eine Situation gerät, die es erforderlich macht, die erlernten Selbstverteidigungstechniken zur Anwendung zu bringen, der benötigt eine gute körperliche und geistige Verfassung und einen ausgeprägten «Kampfgeist», um die Situation unbeschadet überstehen zu können. Je nach Trainer und Thema schauen wir komplexere Techniken der höheren Krav Maga Concept Level, der anderen SAMICS Styles an oder intensivieren die Techniken der ersten Stunde (Technik & Skills) in Anwendungen und Szenariotrainings. Dadurch, dass jede dieser Übungen an das individuelle Fitness- und Anwendungslevel angepasst werden kann, eignet sich auch dieses Training für alle.

 

Unser Hauptziel ist es, unsere Teilnehmer zu befähigen, sich auch unter erhöhtem Stress und Anstrengung verteidigen zu können.

 

Dieses Training ist perfekt für Fortgeschrittene und ambitionierte Anfänger, die "mehr" möchten wie nur Grundlagentraining

Panantukan Concept

SAMI Panantukan Concept ist ein Kampfsystem ohne Grenzen. Es beinhaltet Techniken wie Schläge mit Fäusten und Handflächen, mit Unterarmen und Ellbogen, Kniestöße, Tritte, Schläge auf Augen und Ohren, Hebeltechniken, Zermalmen, Ziehen und Schieben des Gegners sowie Techniken zur Störung seines Gleichgewichts. Ein besonderes Merkmal des SAMI Panantukan Concept ist der Versuch, die angreifenden Gliedmassen des Gegners – also Arm oder Bein – durch Brüche oder Manipulation zu schwächen, um sich einen Vorteil zu verschaffen.

 

 

Das Training umfasst nicht nur technische Übungen, sondern ist auch durch seine Effektivität, Schnelligkeit, Dynamik, Timing, Präzision und den typischen Bewegungsfluss gekennzeichnet. Anders als beim wettkampforientierten Boxen oder Kickboxen nutzt das Street Boxing den gesamten Körper als Waffe, was ihm seine eigene, unverwechselbare Identität verleiht. Wir trainieren mit oder ohne Boxhandschuhe – was besonders im Selbstverteidigungstraining von Vorteil ist.

 

Die Trainingseinheiten vom Panantukan sind flüssiger wie die vom Krav Maga aber auch etwas anspruchsvoller. Durch diese Art von Trainings wiederholen wir die Angriffe und Verteidigungen viel öfter wie im Krav Maga, was das Körpergefühl und die eigene Koordination massiv verbessert.

 

Personen die gleichzeitig Krav Maga und Panantukan trainieren machen im Krav Maga viel schnellere Fortschritte. 


Abopreise

Angebot*

Krav Maga:

Lizenzgebühr SAMI-X

*Weitere Angebote auf 24SEVEN Fitness

**Schüler, Lehrlinge, Studenten, AHV, IV

6 Monate

CHF 590.-

CHF 50.- / 35,– € Online

12 Monate

CHF 890.-

12 Monate vergünstigt**

CHF  520.-